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Seja a pessoa que você quer ser

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Ryan Holiday e Stephen Hanselman em Diário estoico : 366 lições sobre sabedoria, perseverança e a arte de viver. 2022. p. 172, nos presenteiam com um texto sobre o que temos que fazer para que sejamos a pessoa que queremos ser:     Primeiro diz a ti mesmo que tipo de pessoa queres ser, depois faz o que tens de fazer. Pois em quase toda atividade vemos que esse é o caso. Os atletas, primeiro, escolhem o esporte que desejam; em seguida, fazem esse trabalho.  Epicteto     É muito improvável que um arqueiro atinja um alvo em que não mirou. O mesmo se aplica a você, seja qual for o seu alvo. Você certamente errará o alvo se não se der ao trabalho de retroceder e disparar. Nossas percepções e princípios nos guiam na seleção daquilo que queremos - mas em última instância nossas ações determinam se chegamos lá ou não.     Portanto, sim, gaste algum tempo - tempo real, ininterrupto - pensando sobre o que é importante para você, quais são suas prioridades. Depoi...

Perdoe muitas e muitas vezes

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    Epicteto, filósofo grego estoico, ensina em seu livro A arte de viver . 2000, em edição com interpretação de Sharon Lebell, como a pessoa ter uma vida plena e feliz. Nesse texto  aborda o perdão e explica como ele é eficaz quando perdoamos os outros e também a nós mesmos:      Em geral, todos nós fazemos o melhor que podemos. Quando alguém fala asperamente com você, não faz caso do que você diz, comete o que parece ser um gesto desatencioso ou até mesmo uma ação indiscutivelmente má, diga a si mesmo: "Se eu fosse ele e tivesse passado pelas mesmas dificuldades, os mesmos sofrimentos, vivido na mesma família, e assim por diante, provavelmente teria dito ou feito a mesma coisa". Não conhecemos as histórias que estão por trás das ações das pessoas e por isso precisamos ser pacientes com os outros e não os julgar, reconhecendo os limites de nossa compreensão. Isto não significa fechar os olhos e atos nocivos ou defender a ideia de que ações diferentes têm o...

Pensamento e Propósito

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     James Allen (1864-1912), escritor e filósofo britânico, nesse trecho de seu livro Você é aquilo que você pensa . 2023 , orienta para que sempre tenhamos um propósito legítimo em nosso coração, para termos êxito em nossas realizações.     Um indivíduo deve conceber um propósito legítimo em seu coração e começar a realizá-lo. Deve fazer desse propósito o ponto central de seus pensamentos. Pode ser um ideal espiritual ou um objetivo mundano, em conformidade com sua natureza no momento; mas, seja o que for, a pessoa deve focar firmemente suas forças de pensamento no objetivo que pôs diante de si.            Deve fazer desse propósito seu dever supremo e dedicar-se à sua realização, sem permitir que seus pensamentos se desviem para fantasias, anseios e imaginações efêmeras. Esse é o verdadeiro caminho para o autocontrole e o verdadeiro foco do pensamento. Mesmo fracassando repetias vezes na realização de seu propósito (como nec...

Ria sempre que puder

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Anselm Grün, doutor em Teologia e orientador espiritual, através desse trecho de seu livro  O livro da arte de viver . 3. ed. 2004, ensina que você pode sempre ser alegre e rir de certas coisas que o oprime e continuar livre e com confiança.      Não se pode ser alegre por decreto. Tenha a coragem de não mais se queixar de suas falhas e fraquezas, mas rir-se delas. Elas estão há muito tempo bem guardadas na misericórdia de Deus. Você pode rir de você quando não se julga muito importante. Você pode ser alegre quando sente a leveza do ser que tem seu fundamento numa profundidade insondável de confiança na misericórdia ilimitada de Deus. Quando se abrir para você seu amor misericordioso, você poderá rir de muita coisa que o oprime ainda hoje e continuar em alegre liberdade e cheio de confiança o seu caminho.     Pintura e Edward Antoon Portielje - Pintor belga (1861-1949)

As ferramentas do sucesso: Concentração

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Nesse trecho de seu livro - Como alcançar o sucesso. 2011, o mestre espiritual Paramahansa Yogananda, orienta como ter concentração em seus objetivos, aumentando  a chance de sucesso em suas iniciativas.      Não é preciso muito tempo para contrair bons hábitos mentais. De fato, pelo exercício da força de vontade, podem formar-se prontamente hábitos mentais de saúde, sucesso ou sabedoria. Concentrando-se nas necessidades verdadeiras com firmeza, coragem, fé em Deus e autoconfiança, a pessoa conseguirá atender a elas sempre que quiser.      A eficiência mental depende da arte da concentração. Temos de conhecer o método científico graças ao qual, concentrando-nos, afastamos a atenção de objetos que nos distraem e voltamo-la para uma coisa de cada vez. Praticando a concentração, o homem consegue usar o poder imenso da mente para realizar aquilo que deseja, ao mesmo tempo que vigia todas as portas pelas quais o fracasso possa entrar. Os homens be...

Seguir o caminho é respeitar e ser humilde

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Roberto Otsu em O caminho sábio : Tao-te-ching como fonte de inspiração e orientação pessoal. 2008. p. 115, faz uma reflexão sobre o Aforismo 41 do Tao-te-ching:     "Qualquer pessoa que eu encontrar pelo caminho sempre será melhor do que eu em alguma coisa". São palavras de Ralph Waldo Emerson, filósofo norte-americano que viveu no século XIX. Trata-se de uma  frase muito profunda. Se, por um lado, alguém sempre é melhor do que nós em alguma coisa, então logicamente nós também sempre seremos melhores do que outros em alguma coisa. E, no final, ninguém vai ser absolutamente melhor do que ninguém. A frase nos lembra a importância da humildade e, ao mesmo tempo, alavanca nossa auto estima - mas sem arrogância.     A humildade e o respeito são muito importantes para os sábios orientais. Eles entendem que, quando não temos humildade nem respeito, costumamos ridicularizar as pessoas e damos enormes gargalhadas. Só ridicularizamos as pessoas quando nos sentimos arrog...

Deixar amadurecer

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   Anselm Grün, doutor em Teologia e orientador espiritual, através desse trecho de seu livro O livro da arte de viver . 3. ed. 2004. p. 50, nos aconselha a ter mais  paciência para esperar que as coisas estejam maduras para acontecer:   "Só a pessoa paciente colhe o que está maduro", assim soa um ditado africano. O que ele quer dizer também vale para nós: amadurecer leva tempo. Há frutos que demoram para amadurecer. Há sementes que precisam de nove meses para amadurecer. O ser humano fica nove meses no ventre materno, mas precisa de uma vida para amadurecer. [...]     A palavra "paciência" vem de passio = sofrer, suportar. Ao sofrimento está ligada à ideia de que alguém toma sobre si algo pesado, que carrega uma dor. Paciência significa hoje antes de tudo longanimidade, perseverança, aguardar. É a experiência daquele que assume um peso. Qual é o peso que a pessoa paciente carrega? Não é um sofrimento. É não-somente o tempo. É o tempo em que nada mais pode...