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Demonstre consideração pelos outros

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     A consideração pelos outros é uma virtude despretensiosa; é a régia caridade vestida com roupas humildes e, por isso, costuma passar despercebida. Se você prestar algum serviço ou perdoar uma ofensa, receberá gratidão e admiração. Mas se você tiver consideração para com os outros, raramente ouvirá um elogio por isso. Pessoas atenciosas fazem questão de praticar essa virtude de forma que ela beneficie a muitos, mas seja notada por poucos.    O amor atencioso, com um ar que inspira reverência, manifesta-se  em grande parte nas pequenas coisas da vida. Mas, muitas vezes, a pessoa achará mais difícil fazer essas pequenas coisas do que praticar ações heroicas. Mesmo que essas ninharias fossem de pouca importância, ainda assim representariam algo realmente grande, porque a consideração encontra ocasiões de ser vivida a cada instante do dia.     Você pode mostrar consideração evitando ruídos inúteis e irritantes, como o de portas batendo, o de andar...

Notas de Aromaterapia: Bergamota

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     A bergamota é uma árvore cítrica perene com cerca de 5 metros de altura que dá frutos amarelo-esverdeados, aromáticos, do tamanho de uma laranja. O óleo essencial da Bergamota é extraído da casca da fruta e é valorizado por suas propriedades aromáticas e terapêuticas.      Margaret Ann Lembo em seu livro Guia completo de Aromaterapia e cura vibracional , comenta sobre os usos espirituais com o óleo essencial: O óleo essencial de Bergamota ajuda a abrir caminhos na mente e no cérebro para o acesso a esferas superiores de consciência.      Quanto aos usos mentais ela diz que:  aroma leve e fresco da Bergamota purifica o palato e a mente. Use-a para combater a desorientação e obter concentração e clareza. Esse óleo estimulante ajudará você a ter bons pensamentos sobre si mesmo e aprimorar a percepção de suas qualidades positivas.     Ensina também uma Afirmação para ser dita enquanto inala o óleo essencial:     Meus...

Tudo tem um bom motivo para acontecer

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                   Você se torna aquilo que você pensa. Evite atribuir supersticiosamente aos acontecimentos poderes ou significados que eles não possuem. Mantenha a cabeça firme. Nossas mentes ocupadas estão sempre tirando conclusões, inventando e interpretando sinais que não existem de fato.      Assuma, ao invés disso, que tudo o que acontece com você tem um bom motivo para acontecer. Que, se você decidiu ter sorte, você tem sorte. Todos os acontecimentos contêm algo vantajoso para você - se você procurar! FONTE: EPICTETO. Arte de viver . [Interpretação de Sharon Lebell]. Rio de Janeiro: Sextante, 2000.p. 86. Pintura de Gerald A. Cooper (1898-1975)

"Domine as pequenas coisas"

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        Quando você se deparar com suas limitações, em vez de se concentrar em pontos fortes e inclinações, adote a seguinte estratégia: ignore seus pontos fracos e resista à tentação de ser mais parecido com os outros. Em vez disso, direcione seu foco para pequenas coisas que você faz bem. Não sonhe nem faça planos grandiosos para o futuro, mas, em vez disso, empenhe-se em se tornar um competente especialista nessas tarefas simples e habilidades imediatas. Isso lhe dará confiança e uma base a partir da qual você poderá expandir seus interesses e talentos para outras atividades. Agindo assim, com um passo de cada vez, você encontrará sua Missão de Vida. Ela nem sempre se apresenta na forma de uma grande ou promissora inclinação. Pode aparecer disfarçada de limitações, levando você a se concentrar numa ou duas coisas nas quais é bom de verdade. Trabalhando nessas habilidades, você aprende o valor da disciplina e vê as recompensas obtidas por meio dos seus esforço...

Paciência

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   Nossa impaciência desequilibra os processos internos e externos da Natureza em nós. Atos e atitudes pacienciosas podem mudar nosso modo de ver e enfrentar conflitos. Lembremo-nos de que todo o problema contém em si mesmo a "semente da solução".          [...]. A capacidade de persistir numa atividade com constância e perseverança é um dos atributos da Natureza. Precisamos aprender com ela a habilidade de equilibrar e realizar tarefas numa silenciosa quietude, pois a impetuosidade e a afobação que muitas vezes demonstramos podem destruir em minutos o que levamos anos para construir.        Suportemos com calma tudo que acontece em nossa existência. Procuremos decifrar, aprender e refletir as mensagens enigmáticas que nos chegam através da linguagem da evolução natural. A natureza não dá saltos - a borboleta não chegou ao que é sem antes ter sido lagarta.     No entanto, a paciência não é passividade, estagnação, ociosida...

O sol, como modelo da perfeição

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            Se vocês têm um amigo pelo qual sentem muito respeito e admiração, recebem sem nem mesmo se darem conta, no convívio com ele, algo de suas qualidades ou de seus defeitos. É uma lei, acabamos sempre por nos assemelhar aos seres e às coisas que amamos e admiramos. Da mesma forma, se vocês tiverem o hábito de contemplar diariamente o sol, maravilhando-se com a generosidade, sua força, toda essa vida que nasce dele, sentirão aos poucos transformações em si mesmos, como se recebessem algo de sua luz, de seu calor e de sua vida. O sol é a imagem da perfeição, e se vocês o tomarem como modelo, se, como ele, pensarem apenas em ser luminosos, calorosos e vivificantes, poderão realmente se transformar. Naturalmente, jamais serão capazes de obter a luz, o calor e a vida no mesmo grau que o sol, mas o simples desejo de adquiri-los os projetará nas regiões celestes, e vocês poderão verdadeiramente fazer maravilhas. [...]. FONTE: AÏVANHOV, Omraam Mikhaël...

Coragem: uma qualidade inata da alma

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     Sucesso, saúde e sabedoria são atributos naturais da alma. A identificação com pensamentos e hábitos debilitantes, bem como a falta de concentração, perseverança e coragem, são responsáveis pelas tribulações devidas à pobreza, à má saúde, etc.      Você paralisa sua faculdade de buscar o sucesso com pensamentos de medo. O sucesso e a perfeição tanto da mente quanto do corpo são qualidades inerentes ao homem porque ele foi feito à imagem e semelhança de Deus. Para reivindicar esse direito de nascença, porém, devemos primeiro nos livrar da ilusão de nossas próprias limitações.      Deus possui tudo. Saiba, pois, em qualquer situação, que como filho de Deus você possui tudo que pertence ao Pai. Sinta-se sempre contente e satisfeito sabendo que tem acesso à todas as posses do Pai. Seu quinhão natural é a perfeição e a prosperidade, mas você prefere ser imperfeito e pobre. A consciência de possuir tudo deve ser um hábito mental de cada pessoa...