Notas de Aromaterapia: Bergamota

    A bergamota é uma árvore cítrica perene com cerca de 5 metros de altura que dá frutos amarelo-esverdeados, aromáticos, do tamanho de uma laranja. O óleo essencial da Bergamota é extraído da casca da fruta e é valorizado por suas propriedades aromáticas e terapêuticas.

    Margaret Ann Lembo em seu livro Guia completo de Aromaterapia e cura vibracional, comenta sobre os usos espirituais com o óleo essencial: O óleo essencial de Bergamota ajuda a abrir caminhos na mente e no cérebro para o acesso a esferas superiores de consciência.

    Quanto aos usos mentais ela diz que: aroma leve e fresco da Bergamota purifica o palato e a mente. Use-a para combater a desorientação e obter concentração e clareza. Esse óleo estimulante ajudará você a ter bons pensamentos sobre si mesmo e aprimorar a percepção de suas qualidades positivas.

    Ensina também uma Afirmação para ser dita enquanto inala o óleo essencial:

    Meus pensamentos aumentam minha     autoconfiança e coragem. Ajo sem medo neste mundo. Sou entusiasta. Sinto prazer em cumprimentar e encorajar outras pessoas. A alegria é parte  normal de minha vida. meu sistema digestivo é saudável. Consigo absorver e processar com facilidade tudo o que acontece à minha volta.

A autora ainda indica, como complemento, o uso de Florais de Bach:

CERATO - Para orientação e autoconfiança.

ELM - Para superar sentimentos depressivos.

LARCH - Para confiança.

WILLOW - Para pensamentos positivos.

FONTE:

LEMBO, Margaret Ann. Guia completo de aromaterapia e cura vibracional: 60 óleos essenciais e seus elementos vibracionais correspondentes. São Paulo: Editora Pensamento Cultrix, 2020.

Bergamota 
Citrus bergamia