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Mostrando postagens de 2025

Seguir o caminho é respeitar e ser humilde

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Roberto Otsu em O caminho sábio : Tao-te-ching como fonte de inspiração e orientação pessoal. 2008. p. 115, faz uma reflexão sobre o Aforismo 41 do Tao-te-ching:     "Qualquer pessoa que eu encontrar pelo caminho sempre será melhor do que eu em alguma coisa". São palavras de Ralph Waldo Emerson, filósofo norte-americano que viveu no século XIX. Trata-se de uma  frase muito profunda. Se, por um lado, alguém sempre é melhor do que nós em alguma coisa, então logicamente nós também sempre seremos melhores do que outros em alguma coisa. E, no final, ninguém vai ser absolutamente melhor do que ninguém. A frase nos lembra a importância da humildade e, ao mesmo tempo, alavanca nossa auto estima - mas sem arrogância.     A humildade e o respeito são muito importantes para os sábios orientais. Eles entendem que, quando não temos humildade nem respeito, costumamos ridicularizar as pessoas e damos enormes gargalhadas. Só ridicularizamos as pessoas quando nos sentimos arrog...

Deixar amadurecer

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   Anselm Grün, doutor em Teologia e orientador espiritual, através desse trecho de seu livro O livro da arte de viver . 3. ed. 2004. p. 50, nos aconselha a ter mais  paciência para esperar que as coisas estejam maduras para acontecer:   "Só a pessoa paciente colhe o que está maduro", assim soa um ditado africano. O que ele quer dizer também vale para nós: amadurecer leva tempo. Há frutos que demoram para amadurecer. Há sementes que precisam de nove meses para amadurecer. O ser humano fica nove meses no ventre materno, mas precisa de uma vida para amadurecer. [...]     A palavra "paciência" vem de passio = sofrer, suportar. Ao sofrimento está ligada à ideia de que alguém toma sobre si algo pesado, que carrega uma dor. Paciência significa hoje antes de tudo longanimidade, perseverança, aguardar. É a experiência daquele que assume um peso. Qual é o peso que a pessoa paciente carrega? Não é um sofrimento. É não-somente o tempo. É o tempo em que nada mais pode...

Generosidade

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      Miriam Subirana, em seu livro O poder de nossa presença : um guia de coaching espiritual 2014. p. 90-91, aborda o tema generosidade levando-nos a querer praticar no dia a dia essa virtude tão benéfica.              A   presença é a expressão da abundância do ser. Não se trata de ter muito, mas sim de ser e viver com a consciência da abundância. A natureza se produz com abundância. É uma abundância baseada na confiança de que tudo o que é necessário virá ao nosso encontro. Ter confiança nos ajuda a ser generosos.     Uma presença generosa compartilha. Quanto mais amor você compartilhar, mais amor terá. Quanto mais generoso for, mais receberá em troca. [...].     Para ser generoso, é necessário mudar o discurso que enfatiza o que não funciona e as carências. As palavras têm força, e, se nosso discurso estiver baseado no que não está dando certo, continuaremos presos às carências. Nosso coração permanecer...

O Sábio não tem paciência; tem confiança

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Roberto Otsu comenta o Aforismo 23 do Tao-te-Ching em seu livro O caminho sábio : Tao-te-Ching como fonte de inspiração e orientação pessoal. 2008. p. 79 que ensina que tudo tem seu tempo, temos que ter paciência e aceitar as mudanças com confiança.   É fácil encontrar motivos para ficarmos impacientes: trânsito, fila, demoras, lentidão. Impaciência está relacionada com o tempo. Quando as coisas não acontecem no tempo que gostaríamos, ficamos ansiosos ou impacientes. Achamos que as coisas boas demoram a chegar e que as ruins nunca vão embora.   Existe um ditado popular muito profundo que diz: "Não há bem que sempre dure nem mal que nunca acabe". Isso é sabedoria pura! É uma percepção extremamente lúcida da realidade. Todas as coisas - boas e ruins - são transitórias na vida. Tudo é passageiro. Tudo neste mundo está em constante transformação, assim como as estações do ano, os ciclos das águas, as nuvens no céu, a evolução das espécies, as tecnologias, as teorias científicas, ...

Paciência e Perseverança

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O Venerável Mestre Hsing Yün em O Valor da verdade : entre a ignorância e a iluminação. 2006. p. 128-129,  dá sábios conselhos quanto às virtudes da paciência e perseverança    Influenciadas pela cultura imediatista dos tempos modernos, as pessoas tendem a esperar resultados instantâneos em qualquer coisa que façam. Praticantes querem alcançar a iluminação nesta vida, estudiosos desejam se tornar sumidades de repente e empresários querem ganhar grandes fortunas da noite para o dia.    Como diz o ditado: "Uma flor colhida antes do tempo não tem fragrância, assim como um fruto colhido antes do tempo não é doce". Independentemente do que decidamos fazer, sem uma cultivação profunda, planejamento, investimento e desenvolvimento no longo prazo, nada pode ser bem feito. Os galhos de uma árvore de um ano só podem ser usados como lenha. A madeira de uma árvore de dez anos é utilizada para produzir cadeiras. Mas a madeira de uma árvore de cem anos serve para vigas e pila...

O sorriso pode fazer muito bem

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O Sacerdote e Professor Lawrence Lovasik (1913-1986), em seu livro O poder oculto da amabilidade . 2022, aconselha que sempre estejamos dispostos a sorrir e transmitir aos outros nossa simpatia e acolhimento.          O sorriso é um dos melhores meios da natureza para fazer as pessoas felizes. Um dos traços mais deliciosos da personalidade é o sorriso verdadeiramente reconfortante que vem de dentro. As ações falam mais alto que palavras, e um sorriso diz: Gosto de você. Você me faz feliz. Estou feliz em vê-lo". Se você não sentir vontade de sorrir, sorria mesmo assim, obrigue-se a sorrir.             Um sorriso  não custa nada, mas tem muito efeito. Enriquece quem o recebe e não empobrece quem o dá. O sorriso cria felicidade no lar e estimula a boa vontade entre as pessoas. É descanso para os cansados, luz do dia para os desanimados, brilho do sol para os tristes e o melhor remédio da natureza para os problemas.  ...

Na companhia dos outros, seja sincero e atencioso.

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Paramahansa Yogananda em A eterna busca do homem . 2001. p. 141, comenta sobre de como devemos ser atenciosos com as pessoas:     Mostre interesse pelos outros. Quando sozinho, você tem o direito de pensar e fazer o que quiser, mas na companhia de outras pessoas, não deve mostrar-se ausente ou desinteressado. [...]. Quando estiver na companhia dos outros, esteja de todo o coração mas, assim que sua vontade de estar com eles diminuir, dê uma desculpa cortês e retire-se. Você não tem o direito de permanecer ali, se sua mente estiver ausente. [...]. Se quiser ser estimado, seja sincero. A sinceridade é uma qualidade da alma que Deus deu a todos os seres humanos, mas nem todos a manifestam. E acima de tudo, seja humilde. Mesmo que tenha admirável força interior, não oprima os outros com sua natureza forte. Seja calmo e tenha consideração com os demais. Essa é a maneira de desenvolver o magnetismo que o tornará mais estimado. [...].    A consideração pelos outros é uma qu...

As Virtudes: Humildade

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Francisco do Espírito Santo Neto ditado por Hammed, em seu livro Os prazeres da alma : uma reflexão sobre os potenciais humanos. 2003. p. 112, fala sobre a virtude da Humildade:             A humildade não é tão somente uma entre outras qualidades ou potencialidades humanas; é também aquela que salvaguarda todas as demais.     Ser humilde é perceber que existe para cada um de nós um "plano vocacional" cuidadosamente traçado pela Vida Maior. O Nono verso Continua a entender Não é tão bom quanto parar. Cheias demais, as mãos em concha pingam, melhor parar de despejar. Afie a lâmina demais e seu gume logo será perdido. Encha sua casa com jade e ouro e isso trará insegurança. Envaideça-se com homenagens e orgulho e ninguém poderá salvá-lo de uma queda Afaste-se quando o trabalho estiver feito; esse é o modo do Céu. Comentário do Dr. Wayne W. Dyer em seu livro Novas ideias para uma vida melhor : descobrindo a sabedoria do Tao. 2009, sobre o nono V...

A arte suprema

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O monge beneditino Anselm Grün, em seu livro Deixe as preocupações de lado e viva em harmonia . 2. ed. Petrópolis, RJ: Vozes, 2010. p. 164-165, comenta sobre a arte do viver simples e sem pressa:          Os maiores sábios de todos os tempos, e também as "pessoas normais" com suas experiências de todo dia, têm conclamado os outros a viverem simplesmente. Mary Jean Irion pensou nessa vida simples, quando escreveu: "Ó dia totalmente normal, deixe-me saber que tesouro você é para mim. Não permita que eu te relegue a um segundo plano para sair à procura de uma manhã perfeita e rara". Quando sinto   esse instante, sei que nele está a plenitude. Mas quando espero um nascer do sol muito especial, ou um dia especialmente bonito ou uma paisagem maravilhosa, fico cego para a beleza do instante. Simplesmente viver aquele momento é a arte suprema da vida. Ela nos leva à verdadeira vida, à gratidão em cada instante. Pintura de Edward Cucuel (1875-1954)

"Reconheça a grande paixão da sua alma e transforme-a numa missão"

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Cada pessoa tem uma vocação especial ...  Existe uma determinada direção em que todo o espaço está aberto para ela. - Ralph Waldo Emerson           Cada um de nós nasceu para realizar uma tarefa especial na terra. Isso quer dizer que existe algo que cabe a nós fazer, e a ninguém mais - e, a menos que o façamos, para o bem das pessoas que amamos ou para o aperfeiçoamento da humanidade, ninguém mais o fará.        Muitas pessoas não têm a menor ideia de qual seja a sua missão, nem mesmo de que devem ter uma. Para descobrirmos qual é a nossa missão, devemos primeiro nos perguntar: Qual a minha paixão? O que adoro fazer, o que preenche a minha vida? Sinceramente, o que me faz feliz?      Um ditado hasídico alerta: "Todos deveríamos observar cuidadosamente a direção a que os nossos corações nos levam; e, então, deveríamos escolher seguir essa direção com todas as nossas forças". Você saberá qual é a sua paixão, pois ela fa...

Conecte-se ao seu destino

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Só não falem de dons e talentos inatos! Podemos nomear grandes homens de toda espécie que foram pouco dotados. Mas adquiriram grandeza, tornaram-se "gênios". [...]. Todos tiveram a diligente seriedade do artesão, que primeiro aprende a construir perfeitamente as partes, antes de ousar fazer um grande todo; permitiram-se tempo para isso. - Friedrich Nietzsche       Como a essa altura você já deve saber, a Maestria não é uma questão de genética, tampouco de sorte, mas de seguir suas inclinações naturais e o profundo desejo que o instiga. Todo mundo tem essas inclinações. O desejo que existe dentro de você não é motivado por egoísmo ou pura ambição de poder, emoções que na verdade atravancam o caminho para a Maestria. Em vez disso, é uma expressão profunda de algo natural, algo que marcou você desde o nascimento como um indivíduo singular. Ao seguir suas inclinações e avançar em direção à Maestria, você faz uma grande contribuição à sociedade, enriquecendo-a com descobertas ...

Demonstre consideração pelos outros

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     A consideração pelos outros é uma virtude despretensiosa; é a régia caridade vestida com roupas humildes e, por isso, costuma passar despercebida. Se você prestar algum serviço ou perdoar uma ofensa, receberá gratidão e admiração. Mas se você tiver consideração para com os outros, raramente ouvirá um elogio por isso. Pessoas atenciosas fazem questão de praticar essa virtude de forma que ela beneficie a muitos, mas seja notada por poucos.    O amor atencioso, com um ar que inspira reverência, manifesta-se  em grande parte nas pequenas coisas da vida. Mas, muitas vezes, a pessoa achará mais difícil fazer essas pequenas coisas do que praticar ações heroicas. Mesmo que essas ninharias fossem de pouca importância, ainda assim representariam algo realmente grande, porque a consideração encontra ocasiões de ser vivida a cada instante do dia.     Você pode mostrar consideração evitando ruídos inúteis e irritantes, como o de portas batendo, o de andar...

Notas de Aromaterapia: Bergamota

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     A bergamota é uma árvore cítrica perene com cerca de 5 metros de altura que dá frutos amarelo-esverdeados, aromáticos, do tamanho de uma laranja. O óleo essencial da Bergamota é extraído da casca da fruta e é valorizado por suas propriedades aromáticas e terapêuticas.      Margaret Ann Lembo em seu livro Guia completo de Aromaterapia e cura vibracional , comenta sobre os usos espirituais com o óleo essencial: O óleo essencial de Bergamota ajuda a abrir caminhos na mente e no cérebro para o acesso a esferas superiores de consciência.      Quanto aos usos mentais ela diz que:  aroma leve e fresco da Bergamota purifica o palato e a mente. Use-a para combater a desorientação e obter concentração e clareza. Esse óleo estimulante ajudará você a ter bons pensamentos sobre si mesmo e aprimorar a percepção de suas qualidades positivas.     Ensina também uma Afirmação para ser dita enquanto inala o óleo essencial:     Meus...